Kairangahau i te Perelman te Kura o te Rongoā i te University o Pennsylvania, ka titiro hoki i te tekau tau' utu o te rangahau i runga i te vĕvĕ rahi moe, me te faaoti i te reira e taea poto whakapai ake i ngā tohu o te korekore i roto i te ki runga ki te rima tekau ōrau o te iwiNgā momo katoa o te fakamasiva moe, mai i te wāhanga (ki te rua tekau-kotahi te haora kahore he moe) ki te katoa (ki runga ki te toru tekau ma ono haora), i te whai hua anti-depressant mō te tūroro puta noa i te taupori, kia rite ki te tātaritanga o reo ingarihi ki te reo te rangahau i runga i te kaupapa mai i te tau ki.
He aha te ake, tūroro korerotia te mana'o pai i roto i rite iti rite e rua tekau ma wha haora i muri i te maimoatanga."Ēnei rangahau i roto i to tatou tātari te whakaatu i te fakamasiva moe i te mea whai hua mo te maha taupori"i te ako o te kaituhi mata, Elaine Boland, i te haumanu ki te tuarua, me te kaimātai hinengaro te rangahau i te Cpl. Crescenz VA Medical Center, ka korerotia e Penn Rongoā."Noa'tu o te pehea, ki te whakautu i quantified, me pehea te fakamasiva moe i tukua, ranei te momo o te korekore i te tumu parau i faaruru, i kitea e matou i te tata ōrite te auau whakautu"ka mea ia.
Ko te ako, te tuatahi te whakaputa i roto i te Journal o te Haumanu mate Hinengaro, whakaae mai e neke atu i te rangahau hiahia ki te kia mahi ki te whakatau he aha i te kore o te moe kirimina korekore na i te tere."Neke atu i te toru tekau tau mai i te kitea o te pānga hohoko o te fakamasiva moe, tatou tonu e kore e whai i te whai hua taa ïa i runga i pēhea te whai hua te maimoatanga me te pehea, ki te whakatutuki ki te pai hua haumanu"ako matua o te kaituhi a Piripi Gehrman, he ahorangi tuarua o te mate hinengaro, me te mema o te Penn Moe Center, ka korerotia e Penn Rongoā. Kotahi ako, ka whakaputaina i roto i te Neuron, i kitea e te fakamasiva moe i ni'ai te receptor i roto i te taupa frontal e pā ano e tricyclic te pōuritanga me te ketamine. Tiamana tākuta Johann Christian August tuhia te hononga rua rau tau ki muri, New Atlas korerotia. August, te hunga hoki i tapa i te wā"psychosomatic mate"i kitea e te fakamasiva moe i te pānga pai i runga i te tūroro mate ana i te whārua, ranei te mea ia i huaina"melancholia."Mai i reira, tākuta whai ratou ki te maha ngā momo o te fakamasiva moe i runga i te tumatatenga tūroro. Ara therapy, i te tuatahi whakawhanakehia i roto i te, i ētahi wā e whakahaeretia ana ki te tūroro ki te peke-tīmata te whakapai ake i roto i depressive tohu. I te whai hua, te hua e rangitahi me tūroro pūrongo i te hokinga mai o to ratou tohu ra ki te i te wiki i muri i te maimoatanga. Ko tētahi atu puka o te fakamasiva moe i huaina chronotherapy, e fakatahai e takoha ihoâ ki te marama kanapa therapy, kia ahoaho atu depressive tohu roa, fokotuu rangahau. I etahi maimoatanga whārua e tohe te fakamasiva moe, te kore o te kounga moe, kia te take takoha ki te mate hinengaro, e ai ki te Sudhir Gadh, te tākuta ki te mahi tūmataiti i roto i te Manhattan."Ahakoa te fakamasiva moe nei tamatahia ki te waiho i te taputapu whai hua i roto i te rongoā paheketanga, ko reira ho'i te mea te nuinga o te iwi e mate ana i te whārua kē e ite"Gadh ka korerotia e Te Pou."E no te mea depressive manukanuka ranei, i te moe innately mama.
Ko te reira i iti iho te moe, ki tonu i te (iti iho REM), me te iti iho i te pae tino faaapî (iti iho te Wā III, me te IV).Moe fakamasiva kia mahi mā te neke i te roro ki te tautuhi anō o tona manawataki circadian te whai ake nei i te po e hua i roto i te hohonu te moe poto,"ia tāpiri.
Ahakoa te fakamasiva moe i te mea whai hua i roto i te poto whakakapi i te korekore, te reira e kore e waiho e te anake te tikanga o te maimoatanga. Gadh ka mea te tūroro kia hoki te hanga i te āhua noho whakatikatika, te tango i te parau-rongoā, me te faaohipa i te tahi atu taunakitanga e hāngai ana-te whakaora. Nina Tāone, te haereraa i te tākuta i NYC Hauora Hōhipera - Bellevue me te haumanu kaiāwhina ahorangi o te psychiatry i te New York University Medical Center, e ai ta te reira e kore e te nui ngā taunakitanga ki te fokotu'u te fakamasiva moe ko te haumaru, me te whai hua te tikanga ki te hamani korekore i roto i te i te wā roa, me te kia ara te tuukino."Mau tonu te fakamasiva moe ano pānga te pūnaha ārai mate, me te pūnaha cardiovascular tōraro, te whakanui ake i te mōrea mō ētahi atu raruraru hauora"ka mea ia."Homai te kore o te akoranga i te titiro i te wā roa-te fakamasiva moe mo te whārua, ko reira uaua ki te mea i reira he haumaru paepae mō te fakamasiva moe e kia i roto i te e hohoko hua tami tetahi atu tūponotanga"ia tāpiri.
